Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2020
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2020:
|
1639 kcal
|
Tłusz: 68,39g | Białk: 96,04g | Węglo: 167,77g.
Śniadanie: Fried Egg with Fat, Coffee with Skim Milk, Equal Sweetener, Clover Butro, Albany Brown Bread. Lunch: Baked Potato (Peel Eaten), Woolworths Lean Beef Mince, Balsamic Vinegar, Greek Salad. Obiad: Baked Potato (Peel Eaten), Woolworths Lean Beef Mince, Pick n Pay Low Fat Strawberry Yoghurt. Przekąski/Inne: Bananas . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|