Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2020
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2020:
|
2610 kcal
|
Tłusz: 110,03g | Białk: 93,48g | Węglo: 257,31g.
Śniadanie: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Мороженое Сливочное в Вафельном Рожке Крем-Брюле, ВкусВилл Мороженое Сливочное в Вафельном Рожке , Вкусвилл Молоко 3,4%, Мерси Конфеты. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие из Полбы , Окей Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яблоко. Obiad: Вкусвилл Простокваша из Цельного Молока 4,4%. Przekąski/Inne: Coffee Like Мокаччино (300мл), Jim Beam Бурбон, Суши WOK Роллы Цезарь, Пицца Суши Вок Ролл Канада . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|