Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2020
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2020:
|
1072 kcal
|
Tłusz: 54,35g | Białk: 58,26g | Węglo: 91,47g.
Śniadanie: Сыр Российский, Хлеб с Отрубями, Красные Помидоры, Яичница. Lunch: Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной. Obiad: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". Przekąski/Inne: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), NAR Гранатовый Сок, Груша. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dinara13141
|