Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2020:
|
1189 kcal
|
Tłusz: 59,43g | Białk: 45,50g | Węglo: 118,55g.
Śniadanie: Snickers Сникерс, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яшкино Овсяное Печенье Сдобное , Ferrero Raffaello. Lunch: Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Говядина Отварная, Картофельное Пюре. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|