Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2020
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 28,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2020:
|
1607 kcal
|
Tłusz: 71,53g | Białk: 92,37g | Węglo: 151,71g.
Śniadanie: Каравай Рогалик Диетический, Сыр, Омлет или Яичница. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком. Obiad: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Брокколи, Hochland Фетакса, Курица (Жареная в Панировке). Przekąski/Inne: Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Яблоко, Овсяное Печенье ПП. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
18 paź 20 przez użytkownika: давай худеть вместе
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|