Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2020
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2020:
|
1146 kcal
|
Tłusz: 50,12g | Białk: 69,53g | Węglo: 107,04g.
Śniadanie: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Rana Tortellini Gorgonzola e Noci. Obiad: Pane Integrale al 100%, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Hamburger di Tacchino. Przekąski/Inne: Kellogg's Special K Protein 23% Cocco, Cacao e Anacardi. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rossella986!
|