Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2020
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2020:
|
1011 kcal
|
Tłusz: 80,51g | Białk: 62,01g | Węglo: 8,90g.
Śniadanie: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Копченов Говядина по-Мусульмански, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%. Lunch: ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. więcej...
|
|
1721 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 20 minut, Gotowanie - 1 godzina i 30 minut, Mycie Naczyń - 10 minut, Google Fit - 22 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|