|
18 octobre 2020
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2020:
|
953 kcal
|
Tłusz: 37,15g | Białk: 56,16g | Węglo: 97,94g.
Lunch: Auchan Tranches Fines Emmental , Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Aubergines Cuites. Obiad: Jaune d'Oeuf, Carrefour Discount Emmental Râpé, Petit Navire Thon au Naturel, Huile d'Olive, Riz Basmati (Cuit). Przekąski/Inne: Douceur du Verger Confiture Framboise Allégée, Crêpes, Maison de la Glace Sorbet Melon . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|