Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2020
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2020:
|
1082 kcal
|
Tłusz: 37,66g | Białk: 84,33g | Węglo: 101,07g.
Lunch: La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Land Scamorza Bianca, Finocchio Crudo. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, La Bottega del Gusto Spalla Cotta, Broccoli Cotti (da Freschi), Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Formaggio Spalmabile con Skyr, Nonna Mia Gnocchetti Tirolesi. Przekąski/Inne: Ecor Uvetta Sultanina, Mandorle, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|