Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2020
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 33,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2020:
|
1184 kcal
|
Tłusz: 30,22g | Białk: 52,64g | Węglo: 167,12g.
Śniadanie: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry, Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Hearty Food Co. Minced Beef Hotpot. Obiad: Hearty Food Co. Chicken Curry with Rice. Przekąski/Inne: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi razor123ray
|