|
Trop contente, car avec mes 3 jours d’excès j’avais peur de me peser 😃
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2020:
|
1145 kcal
|
Tłusz: 30,47g | Białk: 72,41g | Węglo: 128,06g.
Śniadanie: Régilait Nuage de Lait, Danone Skyr Nature. Lunch: Jockey Cottage Cheese, Picard Bol Vapeur Brocolis, Choux-Fleurs, Carottes, Gavottes Crêpes Dentelles, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Wasa Fibres. Obiad: Vin Chardonnay, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Nestlé Chocapic, Gavottes Crêpe Dentelle Caramel au Beurre Salé, LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Haricots Verts, Ratatouille Maison, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Sveltesse Petit Plaisir Nature, Wasa Fibres. Przekąski/Inne: Jockey Cottage Cheese, Carrefour Bio Saumon Fumé, Wasa Fibres. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|