Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2020
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2020:
|
1415 kcal
|
Tłusz: 56,57g | Białk: 134,45g | Węglo: 92,20g.
Śniadanie: Hardline Whey 3Matrix, Mis Lor, Namet Hindi Füme, Yumurta Omleti, Doğalsan Yulaf Ezmesi. Obiad: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Zeytinyağı, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Patlıcan, Kabak, Danone Activia Sade, Banvit Hindi Göğüs. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|