|
Way to Go 🤟
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2020:
|
1398 kcal
|
Tłusz: 26,07g | Białk: 52,24g | Węglo: 243,69g.
Śniadanie: Orange, Cucumber (Peeled) , Herbalife Formula 1, Gooseberries , Herbalife Afresh. Lunch: Buttermilk Salad Dressing (Lite) , Vegetable Curry, Plain Dosa. Obiad: Apples (without Skin) , Wheat Upma, Red Ripe Tomatoes (with Salt, Cooked) . Przekąski/Inne: Egg White , Britannia Vita Marie Gold Biscuits. więcej...
|
|
2261 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi RatheeshRam
|