Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2020
|
118,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2020:
|
3187 kcal
|
Tłusz: 67,09g | Białk: 139,69g | Węglo: 379,99g.
Śniadanie: Gekochtes Ei, High Protein Vanilla-Pudding, Aldi Leberkäse, Aldi Baguette Brötchen, Monster Rehab, Milch 1,5%. Lunch: Gut & Günstig Rahm-Spinat, Olivenöl, REWE Passierte Tomaten, Aldi Garnelen, Barilla Fusilli. Przekąski/Inne: Katjes Easylife, Yellow Tail Shiraz. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|