Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2020
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2020:
|
2399 kcal
|
Tłusz: 119,98g | Białk: 79,62g | Węglo: 245,25g.
Lunch: American Röstzwiebeln, Senf, Edeka Käseknacker, Golden Toast American Hot Dog, Cucina Balsamico Creme, Golden Toast American Sandwich (38g), Thermomix Kürbiscremesuppe. Obiad: Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Essig, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Radieschen. Przekąski/Inne: Merci Merci Finest Selection, Kinder Delice, Corny Free Schoko (20g). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|