Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2020
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2020:
|
2161 kcal
|
Tłusz: 26,53g | Białk: 145,33g | Węglo: 319,52g.
Śniadanie: Pan Goccioli Mulino Bianco MIO. Lunch: Pane Ciabatta MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Mais Iper MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Cous Cous il Molino Chiavazza MIO. Obiad: Pane Morbido Proteico Esselunga MIO, Patate Dolci MIO, Petto di Pollo MIO. Przekąski/Inne: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|