Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2020
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2020:
|
1449 kcal
|
Tłusz: 40,80g | Białk: 98,72g | Węglo: 170,41g.
Śniadanie: Biscuits aux Flocons d'Avoine, Thé Vert. Lunch: Thé Vert, Bagel au Sésame, Jambon Haché, Fromage Blanc, Oeuf sur le Plat. Obiad: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Fromage Blanc, Bacon, Poulet Sandwich. Przekąski/Inne: Chips, Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Mandarine, Thé Vert, Biscuits aux Flocons d'Avoine, Pommes, Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on The Bottom, Thé Vert. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|