Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2020
|
107,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 27,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2020:
|
1746 kcal
|
Tłusz: 57,57g | Białk: 74,98g | Węglo: 229,22g.
Śniadanie: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Del Valle Suco de Uva sem Adição de Açúcar , Romanha Mini Pizza, Starbucks Croissant de Presunto e Queijo. Lunch: Yoki Farofa Pronta, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Brigadeiro de Colher. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miller.Teixeira
|