Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2020
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2020:
|
1990 kcal
|
Tłusz: 66,67g | Białk: 66,76g | Węglo: 272,82g.
Śniadanie: Pain Italien, Lidl Chocolat en Poudre, Monoprix Beurre Doux, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Obiad: Royco Bouillon de Volaille & Vermicelles. Przekąski/Inne: Auchan Lupin , Pomme, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Sondey Galette de Maïs Bio. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|