Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2020
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2020:
|
2827 kcal
|
Tłusz: 51,52g | Białk: 96,17g | Węglo: 486,12g.
Śniadanie: Miele Eucalipto, Tre Mulini Pane Azzimo, Miele, Pane Italiano. Lunch: Dolciando & Dolciando Tiramisù, Athena Tonno al Naturale, Pane Italiano. Obiad: Bennet Pan Pizza, Pizza Margherita, Patatine Fritte (da Surgelate). Przekąski/Inne: Mela, Crownfield Special Flakes Classic, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Tre Mulini Corn Flakes, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Lidl Brezel. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|