Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2020
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2020:
|
1522 kcal
|
Tłusz: 50,52g | Białk: 80,04g | Węglo: 191,62g.
Śniadanie: Кабачок, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lunch: Тефтели, Яблоко, Джемы и Варенья, Сыр Голландский, Обычные Блины. Obiad: Конфета, Сыр Голландский, Fazer Хлеб Морковный без Сахара, Дикси Молодой Картофель с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Голень. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shvorneva.svetlana
|