Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2020
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2020:
|
605 kcal
|
Tłusz: 29,39g | Białk: 16,91g | Węglo: 77,26g.
Lunch: Bimoli Minyak Goreng, White Mushrooms (Stir-Fried) , Cooked Green Cabbage, Green Leaf Lettuce , Quaker Instant Oatmeal. Przekąski/Inne: Bio Kul Plain Yogurt, Date. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|