Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2020
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 24,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2020:
|
1045 kcal
|
Tłusz: 29,60g | Białk: 62,32g | Węglo: 129,51g.
Śniadanie: Arroz Blanco, Super Cerdo Chuleta Centro . Lunch: ProCarne Bistec de Vacuno , Coca-Cola Bebida, Hallulla, Super Cerdo Chuleta Centro . Przekąski/Inne: Colombina Bon Bon Bum, Fruna Serranita. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|