Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2020
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2020:
|
656 kcal
|
Tłusz: 13,97g | Białk: 32,36g | Węglo: 105,40g.
Śniadanie: Имбирный Чай, АТБ Банан. Lunch: Левада Пельмени по-Сибирски, Верес Икра Кабачковая Экстра. Obiad: Гречневый Суп. Przekąski/Inne: Фрукты Мандарины, Jaffa Healthy Breakfast. więcej...
|
|
1134 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nvodolazskaa367
|