Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2020
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2020:
|
1045 kcal
|
Tłusz: 37,64g | Białk: 89,20g | Węglo: 75,94g.
Śniadanie: Кофе, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Global Village Опята Маринованные , Жареное Яйцо. Lunch: Green Ray Опята Маринованные, Лечо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны. Obiad: Горбуша, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Тонкий. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maximcheva1289
|