Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2020
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2020:
|
998 kcal
|
Tłusz: 26,17g | Białk: 53,93g | Węglo: 134,75g.
Śniadanie: Bauducco Bolacha Água e Sal, Chá de Ervas. Lunch: Coca-Cola Refrigerante, Polenta Frita, Couve Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Przekąski/Inne: Bauducco Torrada Integra, Chá de Ervas. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi PatKameyama
|