Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2020
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2020:
|
1179 kcal
|
Tłusz: 39,69g | Białk: 64,34g | Węglo: 138,98g.
Śniadanie: Tahu, Tropicana Slim Minyak Kanola, Cumi-cumi, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lunch: Tropicana Slim Minyak Kanola, Tahu, Cumi-cumi, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Obiad: Dada Ayam, Telur, Bawang Putih, Tropicana Slim Minyak Kanola, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Mangga, Kerupuk Putih, Beng-Beng Beng-Beng. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yohana sari
|