Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2020
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2020:
|
1396 kcal
|
Tłusz: 50,15g | Białk: 133,10g | Węglo: 103,16g.
Śniadanie: Покровский Хлеб Хлеб Венский, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Помидоры, Куриное Филе. Obiad: Шарлотка с Яблоками. Przekąski/Inne: Сырник, Bombbar Протеиновый Батончик с Кокосом , Syntrax Протеин Matrix 5.0. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Medvedicca78
|