Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2020
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2020:
|
1798 kcal
|
Tłusz: 54,22g | Białk: 70,10g | Węglo: 262,46g.
Śniadanie: Сыр Российский, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Сливочное Масло, Белый Хлеб, Манная Каша на Молоке. Lunch: Плов с Курицей, Компот из Сухофруктов, Свекольник, Белый Хлеб. Obiad: Чай с Сахаром, Глобус Пирожок с Мясом и Рисом, Овощное Рагу. Przekąski/Inne: Напиток из Шиповника, Горбуша на Пару. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lubania-nutriciolog
|