Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2010
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
914 kcal
|
Tłusz: 8,22g | Białk: 53,15g | Węglo: 160,60g.
Śniadanie: Women's Multivitamin, Water, Grapefruit (Pink and Red). Lunch: Green Mexican Salsa (Medium), Dole Spring Mix, Green Onions, Fat Free Cottage Cheese, Tuna Creations Zesty Lemon Pepper. Obiad: Reduced Fat Parmesan Style Grated Cheese, Fat Free Crumbled Feta, Light Honey Wheat Bread, Light Soft Spread. Przekąski/Inne: Dark Chocolate Covered Mini Pretzels, Apple Cider. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|