Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2020
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2020:
|
1005 kcal
|
Tłusz: 57,18g | Białk: 63,88g | Węglo: 57,98g.
Śniadanie: Экофермер Хлебцы Томат с Базиликом, Сосиска, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Sacla Вяленые Помидоры, Салат Айсберг, Кофе. Lunch: Салат Овощной, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Помидоры, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|