Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2020
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2020:
|
1277 kcal
|
Tłusz: 50,60g | Białk: 68,81g | Węglo: 135,44g.
Śniadanie: Сгущенка, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Сливочное Масло, Сливочный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вастэко Полба. Lunch: Сметана , Голубец. Obiad: Шаурма. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Варвара Игнатьева
|