Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2020
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2020:
|
753 kcal
|
Tłusz: 14,36g | Białk: 38,86g | Węglo: 135,53g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Гречневая Крупа. Lunch: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Медовый Край Мёд Разнотравье, Рис, Белый Город Молоко 2,5%, Тыква. Obiad: Рис, Белый Город Молоко 2,5%, Тыква, Just Fit High Whey Protein-Hot Caramel. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан, Ашан Зефир, Я Вкусный Батончик Мюсли Клубника в Белом Шоколаде . więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Altynushka🐉
|