Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2020
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2020:
|
1350 kcal
|
Tłusz: 73,77g | Białk: 60,14g | Węglo: 121,81g.
Śniadanie: Сырники с Изюмом, Кофе. Lunch: Хладокомбинат Мороженое Крем-Брюле, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Obiad: Картошка по Французски. Przekąski/Inne: Магнит Хурма, Кешью, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natasha_shakhova
|