Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2020
|
118,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2020:
|
2184 kcal
|
Tłusz: 68,32g | Białk: 137,41g | Węglo: 257,43g.
Śniadanie: Ja! Skyr Bourbon-Vanille, Gekochtes Ei, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%. Lunch: Döner Kebab. Obiad: haselnusskerne, Quark 20%, Milch 1,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|