Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2020
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2020:
|
803 kcal
|
Tłusz: 34,33g | Białk: 53,98g | Węglo: 56,81g.
Śniadanie: Хлебец, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Кофе. Lunch: Яблоко, Хлебец, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Кофе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Obiad: Цветная Капуста с Яйцом, Krombacher Пиво Светлое, Жареная или Запеченная Куриная Голень. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi slusarenkoso
|