Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2020
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2020:
|
1407 kcal
|
Tłusz: 66,47g | Białk: 89,88g | Węglo: 111,70g.
Śniadanie: Красное Яблоко, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Lunch: Exponenta High-Pro. Obiad: Самбери Солянка (Капуста с Мясом). Przekąski/Inne: Мария Печенье, Сыр Российский, Campina Сливки Порционные, Макароны Отварные. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|