Dziennik chiarinabella, 19 paź 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2020
46,5 kg Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.    Wciąż do stracenia: 2,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2020:
474 kcal Tłusz: 8,37g | Białk: 10,83g | Węglo: 87,21g.   Śniadanie: Zucchero, Mulino Bianco Galletti. Lunch: Zucchero, GrissinBon Fagolosi. Obiad: Barilla Filini all'uovo. Przekąski/Inne: Zucchero, Mulino Bianco Galletti. więcej...
1133 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi chiarinabella


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.