Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2020
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2020:
|
1665 kcal
|
Tłusz: 87,15g | Białk: 90,28g | Węglo: 127,28g.
Śniadanie: Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Берлинские", Calve Соус Коктейль, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Мясновъ Колбаса Любительская, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Олейна Масло Растительное , Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Свекла Вареная, Белая Дача Салатный Микс, IL Патио Пицца Карбонара. Obiad: Красная Икра Икра Нерки , Олейна Масло Растительное , Форель. Przekąski/Inne: Ого Отруби Ржаные, Сухие Семена Чиа, Активия Йогурт Натуральный. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mariya88prosto
|