Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2020
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2020:
|
938 kcal
|
Tłusz: 49,96g | Białk: 81,16g | Węglo: 38,05g.
Śniadanie: Салат Оливье. Lunch: Помидоры, Котлетки от тоси (кур. Пар). Przekąski/Inne: Призма Яблоко Ред Делишес. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi n.s.komolov
|