Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2020
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2020:
|
2723 kcal
|
Tłusz: 58,32g | Białk: 171,83g | Węglo: 368,69g.
Śniadanie: Prozis Burro di Arachidi Classic, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Adez Latte di Cocco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Kiwi, Baule Volante Farina di Cocco, DILO Fiocchi d'avena Brioche, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Zucchine, Peperoni Gialli Dolci, Scotti Riso Basmati Integrale, Pomodori Ciliegini, Coop Parmigiano Reggiano Dop, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Patata Americana, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Pasta di pistacchi, Prozis Small Oat Flakes, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato, Prozis Burro di Arachidi Classic, Isey Skyr Naturale, Arrosto di Tacchino (Paghi Poco), Scotti Risette Iposodiche. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|