Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2020
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2020:
|
820 kcal
|
Tłusz: 21,17g | Białk: 55,30g | Węglo: 102,07g.
Śniadanie: Сырники Домашние, Чай. Lunch: Малина, Овсянка Запаренная, Danone Йогурт Живинка Малина-Чорна Смородина . Obiad: Лето Томатный Сок, Квашеная Капуста, Куриные Отбивные, Макароны Отварные. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|