Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2020
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2020:
|
1001 kcal
|
Tłusz: 32,88g | Białk: 82,11g | Węglo: 90,72g.
Lunch: Finocchio Crudo, Land Scamorza Bianca, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto. Obiad: Kania Crema Agli Asparagi , Freshona Contorno Grigliato, Peperone Rosso Dolce, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Przekąski/Inne: Vitawell Fettine di Formaggio Fuso Light, OK Bio Gallette di Mais, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Mandorle, Ecor Uvetta Sultanina. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|