Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2020
|
42,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2020:
|
1299 kcal
|
Tłusz: 49,68g | Białk: 60,99g | Węglo: 148,88g.
Śniadanie: Haferflocken Овсянка, Селянське Молоко 1,5%, Финик, Том Арахісова Паста З Журавлиною. Lunch: Помидоры Черри, Чумак Соус Терияки, Комо Сыр Российский, Куриное Филе, Рис. Obiad: Bombbar Печенье Шоколад-Мята, Яйцо, Розумний Вибір Сырок Глазированный Кокос, Авокадо, Агробизнес Хліб Європейський. Przekąski/Inne: Ферма Молоко 1,5%, Jacobs Кофе, Сахар. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Привет. Меня зовут Настя и я помогаю людям. В чем заключается моя помощь? Я помогаю похудеть, набрать вес и выгоняю тараканов из головы, а также решу твою проблему с питанием. Если для тебя это актуально, дай знать 🤗
Напишите мне в Инстаграм. @anastassia.avramenko
19 paź 20 przez użytkownika: Анастасия Авраменко16
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|