Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2020
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2020:
|
1282 kcal
|
Tłusz: 58,32g | Białk: 41,65g | Węglo: 145,55g.
Śniadanie: Country Life British Spreadable (Lighter), Toasted Whole Wheat Bread . Obiad: Kellogg's Special K Red Berry Cereal Bar, Margherita Pizza, Tomatoes, Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Tea with Milk, Country Life Countrylife Spreadable, Warburtons Wholegrain Goodness Bread. Przekąski/Inne: Tea with Milk. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|