Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2020
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2020:
|
1616 kcal
|
Tłusz: 68,79g | Białk: 70,90g | Węglo: 181,96g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Parmalat Молоко 3,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сыр Моцарелла, Колос Хлеб Тостовый, Ратибор Джем Абрикосовый, Авида Сметана 20%, Авида Творог 0,5%. Lunch: Магнит Яблоко, Бахетле Филе Куриное в Сливочном Маринаде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны Отварные, Рассольник. Obiad: Яшкино Пряники Мятные, Чай, Талосто Мороженое Золотой Слиток Крем-Брюле, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|