Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2020
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2020:
|
1735 kcal
|
Tłusz: 80,70g | Białk: 102,28g | Węglo: 156,15g.
Śniadanie: Noel Jamón Braseado al Horno, Hacendado Cabecero de Lomo, Tomates, Hacendado Queso para Fundir Suave, Mercadona Pan Integral 100%, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Lunch: KFC Double Krunch, KFC Alitas Picantes (3), Litoral Guiso de Verduras y Patata. Obiad: Rabanito, Tomates Rojos. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi s.vesterling
|