Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2020
|
47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2020:
|
1573 kcal
|
Tłusz: 46,77g | Białk: 93,89g | Węglo: 182,63g.
Śniadanie: Granarolo Latte di Soia, Chiquita Banana, Fage Trublend Fragola, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Ovito Albume d'uovo. Lunch: Cipolla Rossa, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Sapori di Mare Filetto di Orata al Naturale, Nattura Pane Azzimo 100% Integrale, Nattura Pane Azzimo di Kamut, Bonduelle Lattughino, Olio EVO Martino. Obiad: Parmigiano Reggiano, Zucca Delica, Le Naturelle Uova Grandissime, Prozis Large Oat Flakes, Olio EVO Martino. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marika190297
|