Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2020
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2020:
|
1046 kcal
|
Tłusz: 50,31g | Białk: 86,71g | Węglo: 57,48g.
Śniadanie: Mercadona Sirope de Agave, Hacendado Bebida de Almendras, Café. Lunch: Sashimi de Atún. Obiad: Queso Brie, Algas Marinas, Pimiento Rojo, Zanahoria, Arroz Blanco. Przekąski/Inne: Natreen Comprimidos, Nespresso Café Capsulas. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi litosclimbing
|