|
começando hoje no App.
os 125 são de 3 semanas atrás.
|
122,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2020:
|
1178 kcal
|
Tłusz: 32,93g | Białk: 59,34g | Węglo: 152,81g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar , Piracanjuba Imuno Day. Lunch: Adria Torrada Tradicional, Hemmer Mostarda Amarela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Salada Vinagrete, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Parboilizado Cozido. Przekąski/Inne: Melitta Café sem Açúcar , Qualy Qualy Vita , Pão Francês. więcej...
|
Traci 17,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi victor.maccari
|